Kaip sukurti savo treniruočių programą OldNews aplikacijoje
Programos struktūros pagrindai treneriams: kaip kuriamos multi-day routines, kaip pridedami pratimai, kaip publikuojama į marketplace.
OldNews leidžia treneriams sukurti dviejų tipų turinį: šablonus (vienos treniruotės planą) arba programas (kelių dienų tvarkaraštį — pvz., klasikinis „Push/Pull/Legs" 3× per savaitę).
Programų kūrimas prasideda nuo skiltyje „Programos" mygtuko „+". Pasirenki tipą (weekly arba sequence), pridi dienas, kiekvienoje dienoje pridi pratimus. Kiekvienam pratimui nurodai serijas, pakartojimus, svorį, poilsį — arba palieki default reikšmes.
Kai programa paruošta, spaudi „⋯" viršuje ir „Publikuoti OldNews". Suveiks paprastas dialogas: pasirenki matomumą (public marketplace ar unlisted — tik su kodu), patvirtini. Gauni share kodą kaip „PPL42A" — jį gali dalintis su klientais tiesiogiai arba palikti marketplace.
Publikuotą programą matys visi OldNews vartotojai per Marketplace tab. Kiekvienas atsisiuntimas skaičiuojamas — tai stabilizuoja tavo poziciją populiariausiose sekcijoje.
Nori dalintis su konkrečiu klientu? Naudok „Siųsti klientui el. paštu" opciją — kliento email → gauna LT laišką su nuoroda. Jei jam neinstaliuota app, laiškas siūlys App Store atsisiuntimą, o po instaliavimo — programa automatiškai importuosis.
Vienas patarimas: programos pavadinimą daryk aiškų ir konkretų. „5 dienų push/pull/legs pradedantiems" pasakoja daugiau nei „Mano programa 1". Aprašymas — kam skirta, kokia trukmė, kokie tikslai. Toks turinys traukia daugiau atsisiuntimų nei sausas pavadinimas.